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El Movimiento Beneficia Al Bienestar Laboral

El movimiento beneficia al bienestar laboral

El movimiento es salud.

La salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una vida larga y cualitativa. También se considera el estado en el cual un organismo no presenta enfermedades, condiciones virales o complicaciones.

Si bien es difícil, a veces, lograr un estado de completa salud (debido al estilo de vida sedentario y estresante que llevamos), son muchas las acciones que una persona puede tomar para mejorar su estado de salud.

Entonces, para que una persona esté sana debe combinar ciertas acciones o actitudes, tales como:

  • Llevar a cabo una buena alimentación.
  • Realizar ejercicios de manera regular.
  • No consumir sustancias tóxicas o adictivas.
  • Realizarse chequeos médicos de manera regular para prevenir o controlar posibles complicaciones.

Si cumplimos con estas acciones podremos gozar de un buen estado de salud.

Algunos beneficios de hacer ejercicios:

  • Favorece el aumento de la potencia cerebral.
  • Reduce la depresión e incrementa la confianza en la imagen corporal.
  • Previene problemas respiratorios y mejora el asma bronquial.
  • Reduce el riesgo cardiaco, también disminuye la presión arterial y corrige el colesterol en la sangre.
  • Mejora la calcificación de los huesos, previene la osteoporosis, así también como la osteopenia.
  • Mantiene y mejora la flexibilidad.
  • Aumenta la masa y mejora la postura corporal.
  • Promueve la inmunidad.
  • Reduce el sobrepeso y también mejora la digestión.
  • Disminuye la incidencia de diabetes y ACV.

La terapia física mantiene, habilita, potencia y recupera el movimiento del cuerpo humano. Por ello, se recomienda una rutina de terapias en el trabajo, de acuerdo a una evaluación previa.
Las terapias físicas en su hogar también ayudan a mantener una vida más activa.

En Hogar Salud Corp., ofrecemos una propuesta de servicios de salud acorde a las necesidades y valores de cada empresa, pues nos enfocamos en brindar el mejor servicio para el beneficio de los colaboradores y la empresa.
Contamos con profesionales, los cuales tienen diversos niveles de experiencia, para cubrir con el requerimiento que busca cada empresa.


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