Las ventajas del Fitness corporativo

Cada vez más empresas realizan inversiones en la salud de sus colaboradores que son inversiones que añaden valor, mejoran el proceso de producción, generan un mayor apego y fidelización de los empleados, reducen los gastos médicos e incrementan la satisfacción general, lo que otorga beneficios integrales a largo plazo. Entre las tantas actividades, está el fitness corporativo.

Pero ¿Qué es el fitness corporativo?

Fitness o Deporte Corporativo consiste en desarrollar programas de salud, ejercicio físico y bienestar en las empresas.

Para ello se pueden diseñar actividades según los objetivos y disponibilidad de recursos de la empresa, las cuales incluyen programas individualizados para cada grupo o para cada uno de los empleados acerca de:

• Actividad física (fitness, deportes, pilates, wellness) según preferencias, pruebas de aptitud y accesibilidad a los mismos.
• Nutrición y prácticas alimenticias en viajes o comidas de trabajo.
• Hábitos saludables dentro y fuera del trabajo.

Ventajas tiene el fitness corporativo

El fitness corporativo presenta grandes ventajas, tanto para el trabajador, como para la empresa. Entre ellas las siguientes:

• Mejora la salud y la condición física de los empleados
•  Incremento de la concentración del trabajador
• Trabajadores más activos, despiertos, perceptivos y creativos
• Menor predisposición para lesionarse y sufrir enfermedades
• Disminuyen las bajas laborales, especialmente por dolores de espalda
• Reducción el ausentismo laboral y, por tanto, los costes económicos para la empresa
•  Reduce los niveles de estrés y mejora el ambiente de trabajo
• Aumenta el rendimiento y, por tanto, la productividad laboral
• Fidelización de los empleados

Existen muchas actividades que se pueden realizar y que ya se están poniendo en práctica con notable éxito en las empresas, en Hogar Salud Corp. Te invitamos a ser parte de ellas.